Spring naar inhoud
logo
Gemeente
Amsterdam

West Begroot | Plannen indienen

Strijd tegen stress, eenzaamheid, mentale ongezondheid, zelf-moord en depressies

Door: Glenn van Roggen
9 juni 2025

De cijfers van stress, burnouts, mentale ongezondheid, zelf-moord, depressies, en eenzaamheid stijgen elk jaar. De invloed daarvan is gigantisch voor inwoners, voor buurten, voor gemeentes, steden en hele landen. Daar is iets tegen te doen.

Dit is te bestrijden. En dat begint bij elk individu.

Een groot deel van het probleem is op te lossen door middel van bewezen kennis en technieken. En juist nu de rijen bij GGZ langer zijn dan ooit gaan is het aan ons om dat samen op te lossen.

Wat is het plan? 
- Mensen in de buurt bij elkaar brengen om deze problemen te benaderen als een community. Evenementen waar we mensen bij elkaar brengen. Waar we samen leren technieken, kennis en skills waarvan bewezen is dat ze de oplossing kunnen zijn tegen stress, burn-outs, depressies, mentale-ongezondheid, depressies en zelfmoord. Zodat iedereen die geen toegang heeft tot een therapeut tot geholpen kan worden om zichzelf te helpen. 
- Events om samen te komen. 
- Workshop en klassen waar we wetenschappelijk bewezen technieken leren puur gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek: Mindfulness, Cognitieve gedrags therapie (CGT), Neuro Linguistic Programming (NLP), Ademwerk, Yoga, Meditatie.  (zonder invulling van levensfilosofie or religie) 


Wat wilt u met uw plan bereiken? 
- Het leven is niet voor iedereen even makkelijk. De mensen die het mentaal moeilijk hebben willen wij helpen. En die groep wordt helaas steeds groter en is soms moeilijk te bereiken. Maar het stigma kan eraf. Het is steeds bekender dat dit voor een steeds grotere groep een probleem is. 
- Het probleem is veel beter op te lossen dan de meeste mensen denken. Maar het kost wel energie en inzet. En heel eerlijk, community.
- Zo min mogelijk mensen in de buurt die kampen met mentale ongezondheid. En de impact ervan verminderen (lees: Minder criminialiteit, minder geweld, minder frustratie, minder eenzaamheid, minder zelfmoord) 

Voor wie is uw plan? 
- Alle bewoners van west die iemand zijn of kennen die geen ultieme mentale gezondheid hebben. 
- Voor iedereen die iemand is of kent waarvan het leven net een stukje lichter mag worden. 
- Voor iedereen die een community mist waar openlijk gepraat kan worden over mentale ongezondheid. En waar geoegend kan worden met kennis en technieken die dat bewezen kunnen oplossen. 

Waarom moeten buurtbewoners op uw plan stemmen?
- Omdat we allemaal wel mensen kennen die hiermee kampen. Dit probleem is te groot om er niet iets aan te doen. 


Argumenten

Argumenten voor

Nog minimaal 30 tekens.
360 tekens resterend.
Nog geen argumenten voor

Argumenten tegen

Nog minimaal 30 tekens.
360 tekens resterend.
Nog geen argumenten tegen

Login om verder te gaan

Hou mij op de hoogte




Geef mij een nieuwe code

Annuleren