Elke woensdsdagochtend een yogales geven in buurthuis de Nieuwe Reiger. Deze les is voor de bewoners uit de buurt 55+.
Plan: yogales voor 55+ers in de buurt.
Doel: mensen bijelkaar brengen in een fijne "huiskamer" setting waar verbinding en lichamelijke en geestelijke ontspanning en inspanning centraal staan.
De yoga wordt gegeven door Bibi, yogadocent sinds 2015 (afgeronde opleiding bij Johan Noorloos, De Nieuwe yogaschool Amsterdam)
Door deze yin yoga aan te bieden aan ouderen, werken we samen aan een soepel lichaam, flexibele mentaliteit en geven we de bindweefsels en spieren aandacht. De les zal worden gegeven in NL/ENG en kost de deelnemers 3 euro met stadspas en 6 euro zonder stadspas. Aldaar deze ruime maar voor 6 mensen plek biedt, zou het fijn zijn eventueel als de kosten zoals aanschaf hulpmiddelen, thee, kleine vergoeding voor de docent hiermee evengoed gedekt worden. Het zou fijn zijn als hier een budget voor verkregen wordt.
